Skigymnastik 2016

die nächste Skigymnastik findet am Montag 04.01.2016 im Seminarraum des Kletterzentrums statt. Beginn ist wie immer um 18.30.

Anbei noch Mal die Gebrauchsanweisung für Neulinge:

  • Bringt den DAV Mitgliedsausweis mit und lasst ihn am Eingang scannen
  • Räumt gemeinsam und Materialschonend die Tische und Stühle beiseite und nach der Gymnastik wieder in die alte Form
  • Lüftet den Raum davor und danach gut durch
  • Breitet eure mitgebrachte Unterlage (sollte eine gewisse Mindestgröße haben) aus
  • bringt Idee für Übungen mit

Hier noch eine Inspiration für Übungen aus der Panorama 6/2015 Seite 66, die ihr alle auch zu Hause haben müsstet.

Fröhliche Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr

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Versicherungsbescheinigung 2015-11

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